人生40岁是一个尴尬的年龄， 在工作中，上面有五六十岁的人坐在领导的位置上，下面有英语和技能非常强的年轻人在追赶你。在这种前有阻击，后有追兵的背景下，确实人到四十岁的时候需要重新思索一下人生了。

我觉得在40岁的时候，因为已经足够成熟了，所以首先要客观的判断自己在社会中的地位。已经不是做梦的年龄了，所以应当非常敏锐的认识到：自己是在社会的精英层，还是大众层，或者是被淘汰层。

精英层自不必说，他们必然会挑战新的高度。大众层的，只要把心态调整好，其实也可以成为人生的赢家。但是这个社会上，总有一些人处在淘汰层中。所以，这些人如何正确的认识自己，如何正确的进行生活，才是我们研究社会问题时，最重要的课题。

所谓的被淘汰的人呢，其实也分很多种。

最典型的一种是，从毕业以来，长期的养尊处优，不再学习，不再进步，吃喝玩乐，享受人生。等到40岁的时候，突然间才发现，自己已经和社会需求脱节了。

还有一种人呢，是自己所干的工作，并不是自己所喜欢或所擅长的，所以一直在一个错误的行业里，不断的工作着。导致了40岁，他会产生各种苦恼和压力。

第三种人呢，是以前长期以来靠人脉关系进行工作和谋生。突然间有一天，他的人际关系因为某种原因断裂，他除了人际关系以外，再没有其他的特殊技能能生存了。

40岁时受到压力有很多种：或者是下岗，或者是家庭分裂，或者是心理健康受到极大摧残，我们应该继续采取的对策是什么呢。

首先是要保持身心的健康。尤其是心理的健康，我们要认识到，我们已经不再年轻，那么我们要在40岁这个平台上，要尽可能的保持稳步前行，尽可能的让人生下滑的曲线走得漫长一些。赵本山说得好，飞机起飞很容易，关键是如何平稳的降落。从心理上，我们要告诉自己，现在是在一个渐渐地缓慢降落的过程当中，所以很多事应当看得开，看得清。

除了心理健康之外，还要保持健康的身体。谁拥有了健康的身体，谁就拥有了人生更大的自由度。所以无论任何压力来临的时候，我们都要不断的坚持锻炼，注意饮食，成为人生长寿比赛的胜利者。

第三个呢，心态要积极。如果是没有工作的话，要积极主动的出去找工作。很多人在40岁以前从事文职或者坐办公室的工作，这时候你要意识到，40岁以后，你如果找工作的话，也许你要找的就是那种更平凡的工作了。比如说，送饭，清洁，看门等等。要反复告诉自己，工作没有高下，在什么林子里就要唱什么歌。我记得我原来单位很多处长退休以后都抢着做看大门的工作。因为关键他是有一个事儿可以干，这是最重要的。

第四，那么说到转型或者转岗，几个需要注意点。一定不要自己倾家荡产去投资做买卖。不要认为自己以前在一个很大的平台上做过很大的生意，所以自己投资的话就会挣钱。其次要干一些大众化的比较容易挣钱的工作。比如说餐饮行业，可以考虑开个包子铺，粥铺或者特色小吃店，这样可以确保你每个月至少是有比较稳定的收入，而投资失败的风险很小。

总之40岁，是我们应当成熟的年龄，我们只活在当下，而不要好高骛远。其实四十岁要解决的核心问题就是在心理上要明确的承认：自己在人生路上开始走下坡路了，要为下坡路走的更坚实而不断的采取各种更实际的措施。如果有了一个良好乐观的心态，我相信无论什么苦恼，咱们这些40岁的人都会扛过去的。