今早上,一位友人给我传来一个视频,看后很有感触。
视频的内容是:人的心脏分泌一种液体叫肽液。肽液解人体中的百毒,但凡身体中的毒遇到肽液,就会迅速消失,肽液的分泌,靠的就是快乐的心情。
反观现实中,那怕是一些患上绝症的人,由于心态好,不仅延长了生命且生命质量也大大提高,归结一点,他们大都心态比较好。
可以这样说,人的情绪变化,大都是由心主宰的,心情好,人就很快乐了。平日里人们所说的“没心没肺”,其实就是最快乐的活法!
人生中,一个人如若心思太重或心机太多,天天总是在谋算着别人,千方百计防范别人算计自己,长此以往,必会心无宁日。几天前在一本书上曾看到一位心理专家通过长期研究得出结论:太善算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随,还会导致功能紊乱,易患各种疾病。
从中不难看出,凡遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康,所以说,郑板桥“难得糊涂”四个字,不仅可概括为人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
 可以这么说,我们每一个人都是有贪婪之心的。区别只是多与少。因为,贪心是人的本性。西汉时期的司马迁曾说过:“天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。”我想,人的贪心,只要将其控制在正常范围内,就能像堤坝一样,挡住奔腾的洪水。而过贪婪时,就会心术就不正,甚至干些歪门邪道的事,随之,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。
生活中,也有的人充满了嫉妒心。往往只看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。倘若一个人被这种心理所左右,那就不会感知到自己生活中那些美好的东西了。
其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
 在当今社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。一个人,一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。
其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。在生活中,任何你能得到了的,都是你的幸运,而没有得到的,则是你的命运。一切都应顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
 唐代医药学家孙思邈“心中事少”的养生精要,当代艺术家韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法是非常值得人们借鉴的。
人这一辈子,到了一定岁数后,一定要想开、看开。往昔已经一去不复返了,不要再去忧;今朝正在愉快活着,也用不着去忧;明天还可望不可及,更不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远做自己心情的主人。你不去招惹忧心,忧心来了也不必过于上心,每天你就都会开心无比。
人生在世,本就不易。在一定程度上说,人生的一些节点上,该操的心也都操过了。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切都已成定局,不必再去操心什么了。试想,我们大半辈子为为家庭、为子女、为工作操心且操了半辈子心,现在是该为自己活一把的时候了,做个“没心没肺”人,让自己的身体健康一点,生活得快活一点不更好吗?
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