创业本来就是磨练心智的过程，怕失败属于正常心理现象。所以需要调整心态，不断做减法，不要给自己施加太多想法。

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你需要从以下角度出发，调整心态，制定规划。

学习相关知识

在启动创业之旅前，你应该从一些基础准备开始，也就是学习相关的创业知识。就如，你在没有旅行之前，你要对当地的自然环境、地理位置做足功课是一个道理。

将想法转变成商业模式

创立一家公司，然后去实施创意想法。这个阶段一定要区分清楚，公司理念和产品理念。要清楚知道你想做什么、为什么做等问题。然后拿着自己的想法，去跟你所在领域业内的专家交流，多听、多看、多学，不断积累。

准备一份精益的商业计划书

假如你之前的想法是正确的，那么下一步就是将想法转变成项目。你需要将公司发展过程中需要做的所以事情列举出来。清晰规划以后的发展方向，制度流程制度。

寻找并了解你的竞争对手

了解竞争环境，了解对手。他们是谁。他们在哪里以及如何对他们进行分析等问题，是这个阶段需要做的事情。

最后我要说的是啥也不想，然后就光着膀子干，那是没经验的傻小子。但是，如果同样没经验的人，可能也会前怕狼后怕虎。解决的办法是：

1，找有经验的人聊聊。如果能知道都会发生什么，你就不害怕了。最害怕的其实是不知道会遇到啥，最迷茫的是不知道方向在哪儿。

2，有孵化器产业。比如某些城市的科技园，，往往有专门的孵化器公司，扶持创业，你可以去打听一下。某些大学也有的。而且这种孵化器公司有指导人员指导你创业，当然这种公司要持有你的一部分股份。在孵化器园区，往往风投公司也多，你还能借到创业资金。

3，找可以志同道合的伙伴。人数不要多，2~5个人比较合适，大家一起做，能分担你的负担，包括心理负担。不过一旦要成立公司，一定要明确双方的股份，必须有一个人的股份明显多于其他人，这个人是董事长。

4，设立一个底线，如果出现什么情况就止损。比如，当亏损达到100w就止步，回来上班。或者3年内如果不能走上正轨就撤离。同时家里留一笔保底钱，比如有个小房子可以出租，这样不至于饿死，或者提前给家人买了保险。

5，注意一个问题，就是一旦干起来，人、财、物、时等各种资源都比预计的多，这是很正常的事情。所以，你要有心理准备，不要把计划和估计都设成极限状态。我个人认为，对于没经验的事情，往往需要加倍，包括时间、资金、人力。